So tay duong sinh ohsawa của sư thầy Thích Tuệ Hải

Gồm có hai phần:

- Phần một : tỉ lệ quân bình trong mỗi ngày thực hiện chế độ ăn thực dưỡng; những thức uống, món ăn nên tránh; những điều cần lưu ý về dưỡng sinh; giải đáp thắc mắc; phân định âm dương một số thức ăn phổ biến; cách nấu cơm gạo lứt, rang muối mè, phơi lá trà...

- Phần hai của sach so tay duong sinh ohsawa là các trợ phương để trị bênh theo phương pháp dưỡng sinh ohsawa vô cùng thực tế. Từ cách xông đau nhức cơ thể; đau đớn, nhức mỏi do công việc; đau bụng, nhức đầu, ăn không tiêu đến trị viêm nhiễm âm hộ, ung thư tử cung; phong thấp đến xơ gan, ung thư gan; thú độc cắn; lở loét… và rất nhiều bệnh lý khác của con người do môi trường thiên nhiên hoặc tác nhân công nghiệp gây nên.

DownLoad File